抜け毛

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薄毛や抜け毛の悩みをかかえる女性が増えているようです。抜け毛の原因を知って正しい対策をしましょう。

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抜け毛の原因

 抜け毛の原因は色々とあります。加齢によるものを除いた場合、主にストレスや睡眠不足、食生活などの生活習慣、過度なダイエットなどはいずれも正常なヘアサイクルを乱すことで抜け毛の原因となると言われています。
 男性型脱毛症「AGA」(Androgenetic Alopecia)や、女性特有の牽引性脱毛症(髪をアップさせるヘアースタイルを長時間するなど、髪を引っ張り続けることで抜け毛が多くなる症状)、「分娩後脱毛症」などといったものがあります。
 その他にも、カラーリングや白髪染め、パーマなども個人差がありますが抜け毛の原因になることがありますす。抜け毛の原因は人によって違いがあります。また色々な要素が複合的になっている場合もあります。
 対策も原因によって変わるので有効な手段をとるには、まずは自分の抜け毛の原因が何かを理解することが非常に大切です。仕事などでストレスを溜めがちな場合は意識的に運動をする時間を作ったり、食生活の乱れがちな場合は、規則正しい食生活や睡眠を心がけるなどです。初期の段階であれば、ちょっとした生活習慣の改善によって症状が良い方向へ向かうケースもあります。思い当たることを改善しても改善しない場合は、原因が複合していたり何か別に病気などが原因のケースも考えられます。そう言った時は医師(皮膚科または頭髪専門医)の診察を受けることをオススメします。

抜け毛の原因 女性

 最近は薄毛や抜け毛の悩みをかかえる女性が増えてきています。日本女性の約10人にひとりが薄毛などの髪のトラブルで悩んでいるという統計があります。意外なことに、悩みを抱える女性の多くが20代30代の若い女性だということです。
 女性の社会進出が当たり前になった結果、男性並みにストレスを抱えることも原因のひとつですが、過度なダイエットでホルモンバランスが変調を来すことも影響しているようです。
 男性の薄毛は生え際か頭頂部~進行することが多いのですが、女性は全体的に間引かれるように薄くなる「びまん性脱毛症」といわれる症状が多いようです。抜ける箇所がまちまちなために男性の薄毛と比べて気付きにくいのが特徴です。
 「なんとなく髪のボリュームが減ったような気がする」「分け目が広がった感じがする」などと思った時は、すでに症状が進んでいる可能性もあるので注意が必要ですね。思い切って頭髪の専門病院で検査をしてみることでその後の対処法も明確になるのでオススメです。
 女性特有の薄毛・抜け毛の原因としては、髪をアップにすることで長い時間髪が引っ張られて生え際が薄くなる「牽引性脱毛症」や、出産後に女性ホルモンの分泌バランスが崩れることで起こる「分娩後脱毛症」などがあります。



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